par Nathalie Oléon | Sep 4, 2024 | Coach en nutrition et thérapeute
En fait tout le monde en parle mais finalement on ne sait pas forcément ce que cela recouvre. L’équilibre alimentaire c’est en fait une notion simple et claire : c’est l’équilibre dans l’apport qualitatif et quantitatif de nutriments qui permet à notre...
par Nathalie Oléon | Sep 4, 2024 | Coach en nutrition et thérapeute
Perdre du poids n’est pas toujours facile. Vous avez peut-être besoin d’être aidée, accompagnée dans la réalisation de cet objectif. Et en premier lieu, d’être aidée pour retrouver la motivation. Retrouver la motivation ? oui…euhh comment on...
