J'aide les ados à se libérer de l'anxiété et à retrouver confiance en eux
Thérapeute-sophrologue spécialisée dans les adolescents
En présentiel en Normandie ou 100% en visio
Ce que vit votre
ado actuellement
- Votre fils ou votre fille est très sensible, stressé(e), anxieux(se) ou il (elle) fait des crises d’angoisse.
- Il (elle) manque de confiance en soi. Il (elle) ne croit pas assez en sa réussite, en ses atouts, il se dévalorise, il n’est pas conscient de son potentiel.
- Ou alors votre ado se met trop de pression pour ses études, c’est un bon élève qui perd ses moyens lors des évaluations, il souffre du stress des examens, alors qu’il a tout pour réussir.
- Certains perdent leur motivation, baissent les bras, ils se découragent, ils n’ont envie de rien.
- D’autres souffrent de phobie scolaire. D‘autres encore ont vécu le harcèlement et sont mal à l’aise avec leurs camarades.
Et si nous aidions
votre ado ?
- Nous allons travailler sur les raisons profondes de son mal-être, et je vais lui donner tous les outils dont il aura besoin pour gérer ses émotions.
- Peu à peu il (ou elle) apprend à prendre du recul sur son stress, à chasser ses angoisses, ses tensions physiques.
- Il va apprendre à se rassurer, à contrôler ses émotions et surmonter ses peurs.
- Il va comprendre comment chasser ses pensées négatives, ses soucis, se recentrer, renforcer sa concentration.
- Il va prendre conscience qu’il a un potentiel !
- Il va de plus en plus croire en sa réussite scolaire.
- Il retrouvera le plaisir d’étudier, d’aller à l’école.
- Il va renouer avec sa joie de vivre.
Imaginez un
enfant apaisé
et rempli de joie de
vivre !
- Au fil des semaines vous voyez votre enfant se transformer.
- Il (ou elle) est plus apaisé, calme, serein. Il reprend la maîtrise de ses émotions. Il communique davantage.
- Il prend moins les choses à coeur. Il est plus confiant.
- Il (elle) parvient à reprendre le chemin de l’école de façon sereine.
- Il s’intègre dans les groupes, il se fait de nouveaux amis.
- Il est bien plus positif, plus conscient de ses qualités, plus dynamique, il a plus d’énergie, d’envie.
- S’il avait le stress des évaluations, désormais il arrive aux examens en mode zen. Il assure !
- Il reprend avec plaisir ses loisirs, sa vie sociale.
Ce qu’ils ont pensé
de moi
Pourquoi consulter
en visio
- Parce que aujourd’hui les consultations en Visio fonctionnent extrêmement bien, et sont très efficaces.
- Parce que votre enfant pourra me consulter depuis sa chambre, autrement dit dans un cadre rassurant, entouré de ses objets familiers.
-
- Cela vous évitera également tout déplacement en voiture, vous n’aurez pas besoin de passer du temps dans les transports pour rejoindre un cabinet, et cela vous évitera de prendre sur votre temps de travail.
Je m’appelle Nathalie et
je suis thérapeute
spécialisée dans
l’anxiété des
adolescents
- Je suis sophrologue certifiée, je me suis spécialisée dans les adolescents, le sommeil et le stress.
- J’ai décidé d’accompagner les ados parce que moi aussi je suis passée par là : la timidité maladive, le stress des examens, la page blanche aux épreuves écrites alors que j’étais une très bonne élève.
- J’ai connu le manque de confiance, et même le harcèlement et la phobie scolaire. Donc je comprends très bien les émotions que peut traverser votre fille ou votre fils.
- Je m’en suis sortie grâce à la sophrologie.
- Grâce à un solide parcours de formation dans les thérapies brèves, je vous propose un accompagnement sur mesure pour votre ado.
- J’accompagne de nombreux jeunes qui, dans leur quotidien, sont vraiment gênés par leur stress, leur manque de confiance en eux, leur timidité, leur manque d’assurance.
- Si vous êtes ici c’est que vous avez décidé d’aider votre enfant ou votre ado à s’en sortir. C’est une très bonne nouvelle ! et je vais vous accompagner sur ce chemin vers la sérénité !
Ils m’ont fait confiance :
France bleue :
Le 9 mai j’étais l’invitée de France Bleu, pour une émission sur le stress des examens. Cliquez sur le logo de France Bleu pour accéder au replay
La mairie de Deauville :
Ateliers collectifs de sophrologie pour apprendre à gérer son anxiété.
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