Pour que votre ado retrouve sa confiance et sa sérénité

Thérapeute spécialisée dans l’anxiété et le manque de confiance des adolescents.

100 % en distanciel

(en visio) ou en présentiel en Normandie

Parlons-en

Votre ado peut

maîtriser ses

émotions et

retrouver la

confiance en soi.

C‘est possible !

  • Au fil des jours et des semaines, vous voyez votre ado se transformer : le stress, le « bad mood », le « pas envie » et l’ennui diminuent.
  • Votre fils ou votre fille retrouve l’envie de faire plein de choses.
  • Le stress laisse place au calme. Il se sent apaisé, serein, en sécurité.
  • La déprime, la colère et les disputent deviennent plus rares. 
  • Sa fatigue diminue, il dort comme un bébé.
  • Il maîtrise ses émotions.
  • Il retrouve avec plaisir le chemin de l’école.
  • Il s’aime davantage, croit davantage en ses capacités.
  • Il reprend avec plaisir ses activités extra scolaires.
  • Et vous, parent, vous êtes heureux(se) parce que votre enfant s’épanouit !
Parlons-en

Ce qu’ils ont pensé

de moi

Votre ado

a besoin d’aide

  • L’enfance et l’adolescence sont des périodes de bouleversements physiques, psychologiques, émotionnels et hormonaux.
  • C’est une période où nos enfants sont vulnérables. 
  • L’école, les résultats scolaires peuvent être un grand stress. 
  • Certains me consultent pour de la phobie scolaire, de la timidité.
  • Certains ont des complexes, ne s’acceptent pas, manquent d’estime d’eux-mêmes.
  • D’autres manquent de confiance, ils ont des peurs.
  • D’autres ont du mal à gérer un premier chagrin d’amour ou un deuil dans la famille, un divorce.
  • D’autres encore manquent de motivation à l’école, leurs parents s’inquiètent de leurs résultats scolaires. 
  • Mais rassurez-vous, il y a des solutions pour retrouver le bel équilibre familial  !
      Parlons-en

      Et si nous

      aidions votre fils

      ou votre fille ? 

      Ce que je peux apporter à votre ado : 

      • Peu à peu il (ou elle) va se calmer, se rassurer, être beaucoup moins anxieux et nerveux.
      • Il ou elle va se sentir plus fort, plus confiant, il va augmenter son assurance, il va se sentir en sécurité à l’école ou dans ses activités extra-scolaires.
      • Il va apprendre à contrôler ses émotions, à s’apaiser, surmonter sa timidité, ses peurs, sa phobie.
      • Il va apprendre à chasser ses pensées négatives, ses soucis.
      • Il va prendre conscience qu’il a un potentiel ! 
      • Il va de plus en plus croire en sa réussite scolaire.
      • Il retrouvera le plaisir d’étudier, d’aller à l’école.
      • Il va redevenir positif et plus heureux.
      • Et vous aussi, vous serez rassurée pour votre enfant. 

      Mon approche

      Je m’appelle Nathalie Oléon et

      je suis thérapeute.

      • Je suis sophrologue certifiée, je me suis spécialisée dans les adolescents, le sommeil et le stress. 
      • Grâce à un solide parcours de formation dans les thérapies brèves, je vous propose un accompagnement sur mesure pour votre fils ou votre fille.
      • J’accompagne de nombreuses personnes, adultes, enfants ou ados qui dans leur quotidien sont vraiment gênés par leur stress, leur manque de confiance en eux, leur timidité, leur manque d’assurance.
      • Si vous êtes ici c’est que vous avez décidé d’aider votre enfant ou votre ado à s’en sortir. C’est une très bonne nouvelle ! et je vais vous accompagner sur ce chemin vers l’apaisement et la sérénité !  

      Ils en ont parlé

      Le stress des examens, concours et entretiens :

      Le 9 mai j’étais honorée d’être l’invitée de France Bleu Haute Normandie. L’émission d’Annie Le Fléouter était consacrée au stress des examens, concours et entretiens d’embauche. Nous sommes en pleine période du bac, brevêt, BTS, CAP…Retrouvez une heure de conseils, trucs et astuces, exercices et témoignages. 

      Replay : cliquez sur le logo de France Bleu pour accéder au replay

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      découverte

       

      Accompagnement personnalisé pour que votre ado surmonte ses difficultés.

      Appel découverte de 20 minutes offert.